Estar saludable y en forma es cada vez más fácil con Android

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senderismo canarias Estar sano y en forma es cada vez mas sencillo con Android

Muchos exploran formas distintos de tener el cuerpo en forma. Teniendo buenas tools e información en vuestros manos ayudaría a traer todavía mas motivación a las tareas diarias, y por supuesto combinadas con buena música y con una sociedad resistente no daña, sino al revés.

Desde Google® y vuestros Android® cada vez son mas los beneficios que posibilitan llevar un dominio mas exhausto de lo que comemos, de ofrecernos diferentes rutas para inventar senderismo o correr con familiares y amigos, o poder oir vuestra música favorita mientras realizamos distintos tareas para poder mantenernos en forma.

Fácilmente se puede saber cuantas calorias se consumen si se come esa tarta y cuanto potasio puede tener un plátano. Google® añadió la información nutricional de mas de 1000 alimentos en la busqueda (aunque esta limitada todavía en distintos regiones) para poder estar informado preferible de lo que se come y bebe de una forma rápida.

Mientras estéis empleando Google® en nuestro notebook o en nuestro equipo Android, se puede preguntar “¿Cuantas calorias tiene un helado? o ¿Cuantas una galleta? y sin la obligación de repetir partes de la pregunta. Las frutas y los vegetales son mas fáciles de identificar su precio calórico, siendo mas complicado educar los valores nutritivos del vino o comidas mas complejas como un Kebab.

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Algunos pasarán suficiente tiempo en el gimnasio, sin embargo Google® puede haceros convertir ese escenario desde la web(www) mostrando en Google® Maps rutas en bici o mismamente empleando nuestro Android® con Navigation para poder continuar parajes que de otra forma a lo preferible no tendríais conocimiento.

Aquí podríamos agregar alguna excelente app como Endomondo, que segun las rutas que comúnmente usáis en bicicleta, corriendo o caminando, os dará la alternativa de mostrar rutas cercanas que otros usuarios de la app han recorrido, inclusive dando la oportunidad de poder seguirlas.

Si queréis estar acompañados en todo este tipo de ejercicios podéis investigar alguna sociedad para compartir dietas o objetivos en cualquier actividad. Google+ tiene varias alternativas empleando la busqueda alrededor de vuestra zona o si sois un poco empresarios podéis inventar la vuestra propia.

Y no olvidemos que podréis escuchar vuestra música favorita en vuestros audifonos mientras el propio entrenador real en programas como RunKeeper, Endomondo o Runtastic, os va informando de vuestros tiempos por km o cuantas calorias estáis gastando.

Cada vez hay mas programas que ayudan de forma distinta y dan el poder de combinarlas para usarlas en las distintos tareas deportivas para optimizar la salud y mantenerse en forma.

Más información – Google introduce información nutricional en las tarjetas de Google® Now

Fuente – Googleblog

 

El capítulo Estar sano y en forma es cada vez mas sencillo con Android ha sido originalmente anunciado en Androidsis.


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